Простые рекомендации: Как перестать откладывать дела?

Прокрастинация и лень свойственны каждому человеку. Пока мы находимся в зоне комфорта и нам не приходится заниматься решением сложных задач, мы чувствуем себя как сыр в масле. Однако, постоянно пребывая в таком состоянии и откладывая все дела на потом, человек лишает себя возможности развиваться и добиваться целей. Как перестать откладывать дела? Не так уж сложно, достаточно следовать простым рекомендациям.

• Делите большие задачи на маленькие

Даже самая большая и сложная задача может быть решена если ее разделить на более мелкие подзадачи и выполнять их по отдельности. Таким образом, можно видеть приблизительный план, следуя которому вы постепенно выполните большую задачу целиком.

• Найдите мотивацию

Как научиться не откладывать важные дела? Найти мотивацию! Дела будут делаться с большим трудом, если у вас совершенно отсутствует мотивация их делать. Мотивируйте себя, придумайте себе поощрение за выполненные дела или поставьте цель, к которой будете ежедневно стремиться. Тот, кто не может мотивировать себя, обычно довольствуется посредственностью.

• Составляйте список дел заранее

Легкий способ перестать откладывать дела на потом – планировать дела заранее. Это очень эффективный метод. Составляя список дел на день вперед, мы как бы программируем себя на их выполнение в дальнейшем. Важно не только составлять список дел, но также отделять каждому из этих дел определённое время на выполнение. Попробуйте, это работает.

• Будьте оптимистом

Быть оптимистом, значит смотреть на все с позитивом. Если вы будете настроены оптимистично и сможете избавиться от негативных мыслей, ваша работоспособность повысится в разы. Некоторым людям может быть очень сложно справиться с навязчивыми мыслями, они постоянно думаю о том, что у них ничего не получится и во многом не видят смысла. Такой ход мыслей априори неправильный. Меняйте свое мышление, и вы больше не будете думать над тем, как перестать откладывать дела на завтра.

Заключение

Надоело срывать поставленные начальством сроки и не успевать с делами по дому? У вас есть шанс все изменить, и если вы решили это сделать, то не стоит в очередной раз откладывать это до лучших времен. Меняйте все прямо сейчас, навсегда попрощавшись с привычкой откладывать дела на потом.

 

 

 

Источник

Понравилось? Поделись с друзьями:
Загрузка...
WordPress: 7.22MB | MySQL:51 | 0,149sec