Тренировка для красивого животика от Веры Брежневой

Вера сама показала пять основных упражнений для пресса, чтобы был идеальный живот. Мало того актриса в качестве бонуса рассказала, как можно тренировать идеальный живот сидя перед телевизором.

Идеальный вариант этой тренировки — выполнить 3 подхода каждого упражнения с количеством повторений 20-25 раз.

Источник

Понравилось? Поделись с друзьями:
Загрузка...
WordPress: 18.78MB | MySQL:39 | 0,247sec