Вот сколько проблем со здоровьем может решить имбирный чай!

Имбирь широко известен во многих культурах, и его активно добавляют в еду и напитки. К сожалению, его острота и вкус нравятся далеко не всем, но если задуматься о том, сколько проблем со здоровьем он может решить, то вы явно предпочтете выпить имбирный чай!

Помощь при диарее

Имбирь помогает при рвоте и диарее, причем употреблять его, в отличие от лекарств, можно даже при беременности. Чай с имбирем очень хорош перед дорогой, особенно когда вас укачивает в транспорте. Его дают пациентам и после операций. Лучший способ приготовить отвар – заварить в кипятке корни свежего имбиря. Использование порошка или сиропа принесет меньше пользы.

Помощь при простуде и кашле

Имбирь обладает противовирусными и противовоспалительными свойствами, поэтому он быстро нейтрализует все бактерии. Он также оказывает благотворное влияние на иммунную систему и борется с воспалениями в органах дыхания. Чай с корнем этого растения поможет избавиться от мокроты в легких.

Снимает напряжение с мышц

После тяжелой тренировки следует выпить чай с корнем имбиря, и ваши мышцы быстро восстановятся. Кроме того, такой напиток поможет восполнить количество воды в вашем организме после изнурительной физической активности.

Имбирь также хорош при артрите и остеоартрите, потому что он облегчает боль не только в мышцах, но и в связках.

Помогает при менструальных болях

Ученые установили, что имбирь действует как спазмолитик, позволяя снять напряжение и уменьшить любые боли, в том числе и связанные с женским циклом. Кружка теплого чая с корнем имбиря поможет забыть о неприятных ощущениях.

Снижает холестерин

Имбирь, попадая через наш желудок в кровь, способен уменьшать уровень холестерина и предупреждать развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Даже если вы уже страдаете от повышенного холестерина, поговорите с вашим врачом, скорее всего он будет не против того, чтобы вы пили имбирный чай для профилактики.

Улучшает пищеварение

Имбирь помогает желудку лучше переваривать пищу, способствует разжиганию аппетита и ускоряет обмен веществ. Он также помогает при небольших болях в животе.

Помимо перечисленных свойсв, корень имбиря помогает при диабете, снижает давление, улучшает работу мозга. Если вы будете добавлять в чай немного тертого корня имбиря, то ваш организм станет гораздо сильнее.

Перед тем как заваривать целый термос чай, попробуйте одну чашку. В редких случаях имбирь вызывает изжогу или боль в сердце. Слишком большое количество имбиря способно вызвать тошноту и боль в желудке, поэтому во всем соблюдайте меру. И будьте здоровы!

 

 

 

 

Источник

Понравилось? Поделись с друзьями:
Загрузка...
WordPress: 6.66MB | MySQL:45 | 0,274sec